Czy fizjoterapia może złagodzić dolegliwości w czasie ciąży?
Okres ciąży to czas, któremu towarzyszy szereg zmian anatomicznych, fizjologicznych i metabolicznych warunkujących jej prawidłowy przebieg. Zmiany te, w szczególności anatomiczne, wywołują u niektórych kobiet dolegliwości bólowe, problemy z poruszaniem się, a tym samym powodują, że okres oczekiwania na narodziny dziecka może być problematyczny. Z pomocą przychodzi fizjoterapia. Większości dolegliwości jesteśmy w stanie zapobiec poprzez wdrożenie profilaktyki, wypracowanie prawidłowych nawyków, oraz w razie konieczności - wprowadzenie odpowiedniej terapii i ćwiczeń.
Wskazania do terapii
Na terapię w trakcie ciąży zapraszam gdy:
cierpisz na ból pleców,
czujesz, że Twoja postawa uległa zmianie,
czujesz, że Twoja miednica, stawy biodrowe straciły swoją naturalną ruchomość i zmienił się Twój chód , czujesz, że gorzej Ci się oddycha,
cierpisz na ból w okolicy żeber, mostka, łopatek,
cierpisz na bóle w okolicy spojenia łonowego,
odczuwasz dolegliwości ze strony układu trawiennego, masz zgagę,
chcesz zapobiec rozejściu mięśnia prostego brzucha
chcesz dobrze przygotować swoje ciało do porodu oraz do pierwszych dni pobytu w szpitalu.
chcesz wspomóc dziecko z ułożenia miednicowego do obrotu
chcesz przeciwdziałać rozejściu mięśnia prostego
dokuczają ci obrżeki rąk i nóg
Nieinwazyjne metody terapeutyczne
W terapii kobiet w ciąży wykorzystuję nieinwazyjne metody terapeutyczne, przede wszystkim:
- kinesiotaping medyczny
- indywidualnie dobrane ćwiczenia
- masaż terapeutyczny
- terapię powięziową
- terapię tkanek miękkich
Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwwskazań do rehabilitacji.