Odwiedź nasz gabinet
ul. Szczęśliwa 42/I/1, Wrocław
Zadwoń do nas
660 595 868
Napisz do nas
gabinet@fizjoterapia-kobiet.pl

terapia nietrzymania moczu

Pamiętaj! Nie musisz czekać aż skończy się okres połogu

Dobrym czasem na konsultacje u fizjoterapeutki są około 2 tygodnie po porodzie lub kiedy tylko kobieta nabierze sił. Następnym krokiem jest spotkanie po około 6 tygodniach po wizycie kontrolnej u lekarza ginekologa. Wtedy też oceniamy struktury dna miednicy poprzez badanie przez pochwowe.

Terapia w połogu (w literaturze trwającym 6 tygodni po porodzie siłami natury, 8-12 tygodni po cesarskim cięciu) obejmuje:

Na terapię w trakcie ciąży zapraszam gdy:

  • ocenę czy występuje rozejście mięśnia prostego brzucha, ( z wykorzystaniem USG)
  • ocenę blizny czy to po cesarskim cięciu czy też po nacięciu/pęknięciu krocza,
  • ocenę postawy ciała
  • wprowadzenie profilaktyki – zapobieganie przeciążeniom mięśni i stawów,
  • naukę prawidłowych pozycji czynności dnia codziennego, podczas stania, siedzenia, podczas -karmienia i pielęgnacji noworodka
  • dobór odpowiednich ćwiczeń, aby wspomagać ciało po porodzie

Na I wizycie po porodzie ale już po połogu zapraszam każdą Panią niezależenie do typu porodu i samopoczucia. Warto sprawdzić czy po okresie ciąży i porodu wszystko poprawnie się regeneruje.

 

Terapia po porodzie:

W terapii kobiet w ciąży wykorzystuję nieinwazyjne metody terapeutyczne, przede wszystkim:

  • odczuwasz dolegliwości ze strony blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
  • masz rozejście kresy białej/mięśnia prostego brzucha,
  • odczuwasz ból w okolicach krocza, podbrzusza, kości guzicznej, stawów krzyżowo – biodrowych, pleców,
  • chcesz popracować nad mięśniami dna miednicy, żeby były odpowiednio silne, wytrzymałe i elastyczne
  • odczuwasz dolegliwości ze strony układu trawiennego
  • masz problemami nietrzymania moczu, stolca
  • zaburzeniami sfery seksualnej.
  • chcesz wrócić do aktywności sprzed porodu